Mac 通知中心推送過多干擾？提供兩種層級的關閉方式：

一、暫時隱藏「今天」檢視項目

1. 點選選單列右上角通知中心圖示 → 底部 編輯；
2. 點擊不想顯示項目左側 紅色減號 移除；
3. 點擊 完成。想恢復時同樣操作點擊右側 綠色加號。

二、徹底關閉特定 App 的通知推送

1.  → 系統偏好設定 → 通知；
2. 左側清單選中目標 App；
3. 右側取消勾選 在通知中心顯示，並可依需求關閉「橫幅/警示」、「播放聲音」、「應用程式圖示標記」等；
4. 關閉視窗即生效。

進階：啟用「勿擾模式」（選單列通知中心圖示向下滑動 → 開啟）可一次靜音所有通知，並可排程自動開啟（如睡眠時段）。