久坐不傷身，Nekoze 來幫忙

身為長期面對螢幕的工程師、設計師或文字工作者，保持良好坐姿談何容易？Nekoze 是一款免費的 OS X 選單列常駐應用程式，它化身為一隻可愛的小貓，透過內建的 iSight/FaceTime 攝影鏡頭即時偵測你的坐姿變化。一旦偵測到你駝背、縮肩，它就會發出貓叫聲並彈出通知提醒你挺直腰桿——既趣味又實用。

主要特色

• 即時姿態監控： 利用臉部辨識技術判斷頭部與軀幹相對位置，準確度驚人。
• 客製化靈敏度： 可調整判定標準與提醒頻率，避免過度打擾。
• 輕量無負擔： 僅 512 KB，常駐選單列不佔資源。
• 隱私優先： 影像處理完全在本機端進行，不上傳雲端。

安裝與設定教學

1. 下載安裝後，Nekoze 會自動常駐於選單列（狀態列）。
2. 點選選單列圖示 ＞ Start Nekoze，選擇內建攝影鏡頭（通常為 FaceTime HD Camera）。
3. 攝影鏡頭指示燈亮起，調整至你認為最標準的坐姿，點擊 Start 開始校準。
4. 校準完成後，Nekoze 會持續監測。偵測到不良姿態時，會播放貓叫聲並顯示帶有貓咪圖示的通知。
5. 如需微調，請開啟 Preferences 修改靈敏度、提醒音效與間隔時間。

下載資訊

名稱： Nekoze for Mac V1.3.2
大小： 512 KB
下載： PC6 蘋果網下載頁面

小結

不良坐姿會造成頸椎、腰椎不可逆的傷害。如果你身邊沒有人時刻提醒，也沒有頂級人體工學椅，不妨讓 Nekoze 這隻「電子貓咪」陪伴你養成挺直腰桿的好習慣。免費、輕巧、有效，Mac 久坐族必備。