Mac 預設睡眠相當於 Windows「待機」（記憶體供電、喚醒快但斷電資料丟失）。可改為「休眠」（資料寫入硬碟、可斷電、喚醒較慢）以省電保護硬體：

• 查看目前模式： 終端機執行 pmset -g | grep hibernatemode
• 修改模式： sudo pmset -a hibernatemode X（X 為模式代碼）

常用模式代碼：

• 0：預設待機（快速喚醒，不寫入硬碟）
• 1：休眠（完全關機，資料寫入硬碟，喚醒慢）
• 3：安全睡眠（待機+寫入硬碟，預設筆電模式）
• 5/7：加密虛擬記憶體對應的休眠/安全睡眠（不建議，可能喚醒失敗）

筆電長期不建議用休眠，但可依需求切換。