「活動監視器」不僅能檢視程序、強制結束，其 Dock 圖示還能即時顯示系統資源使用狀況，免開視窗即可掌握效能：

設定方法

1. 開啟「活動監視器」（應用程式 → 工具程式）。
2. 右鍵點擊 Dock 上的活動監視器圖示。
3. 在「Dock 圖示」子選單中勾選想顯示的項目：

• CPU 使用率：多核心長條圖
• CPU 歷史記錄：波形圖
• 網路使用率：上傳/下載波形
• 磁碟活動：讀寫波形
• 記憶體使用率：圓餅圖（綠=可用、紅=連動、黃=活躍、藍=非活躍）

實用情境

• 編譯程式、渲染影片時監控 CPU 滿載情況。
• 瀏覽器記憶體暴增時快速發現。
• 網路備份/下載速度即時可見。

此功能極輕量，常駐 Dock 無負擔，是系統監控的最佳輕量入口。