Windows 10 的「自動維護」會在閒置時間自動執行更新、掃毒、診斷等工作，但對低階電腦可能造成 CPU 與磁碟持續高載導致卡頓。以下說明如何停用。

什麼是自動維護？

系統會在每日排程時間、電腦閒置時自動執行軟體更新、安全性掃描、系統診斷等維護工作。若排程時間正在使用電腦，則會延至下次閒置時執行。

停用自動維護排程任務

1. 開啟「控制台」→「系統及安全性」→「管理工具」→「工作排程器」。
2. 左側樹狀結構依序展開：
   工作排程器程式庫 → Microsoft → Windows → TaskScheduler
3. 在中間窗格找到 Regular Maintenance（或 Maintenance Configurator），右鍵選擇「停用」。

⚠ 提醒：停用自動維護可能影響系統穩定性與安全性更新，建議高效能電腦保持啟用；低階裝置若確因維護導致嚴重卡頓，可暫時停用並定期手動執行維護工作。