Windows 10 現代應用 (UWP) 預設允許在背景執行接收推播、同步資料，持續佔用 CPU/GPU/網路/磁碟/記憶體資源，導致筆電/平板續航縮短、發熱嚴重。關閉不需要的背景應用程式可有效改善。

關閉背景應用程式步驟

1. 開始選單 > 設定 > 隱私權 (或「隱私權與安全性」)。
2. 左側選單向下捲動至 背景應用程式 (注意：舊版翻譯為「背景應用」，實為「背景應用程式」)。
3. 關閉 允許應用程式在背景執行 總開關 (一勿論)，或保留總開關開啟，逐項關閉不需要背景執行的應用 (如地圖、天氣、新聞、郵件、Xbox 等)。

進階省電建議

• 設定 > 系統 > 電源與睡眠 > 額外電源設定 > 選擇「省電模式」或自訂方案降低處理器最大狀態。
• 工作管理員 > 啟動 索引標籤，停用不必要的開機自啟程式。
• 裝置管理員 > 顯示卡 > 節能選項調整 (NVIDIA 控制面板 > 管理 3D 設定 > 電源管理模式 > 選擇「最佳電源效率」)。

原理：背景應用程式雖經暫停機制節流，但仍會定期喚醒執行同步/更新，累積耗電顯著。關閉後應用僅在前景啟動時運作，大幅降低待機功耗。