Windows 10 登出 (註銷) 可釋放使用者工作階段資源、解決介面卡頓、切換帳戶，比重新開機快速得多。以下提供三種最快操作方式。

方法一：開始選單右鍵選單 (最直觀)

1. 開始按鈕 右鍵點擊 (或 Win+X) > 游標指向 關機或登出 > 點擊 登出。

方法二：快捷鍵 Alt+F4 (最快、桌面環境下)

1. 在桌面 (最小化所有視窗或 Win+D) 按 Alt+F4。
2. 彈出「關閉 Windows」對話框，下拉選單選擇 登出 > 確定。

方法三：Ctrl+Alt+Del 安全性畫面

1. 按 Ctrl+Alt+Del > 點擊 登出。
2. 適用於系統嚴重卡頓、開始選單無回應時的強制登出。

登出 vs 重新開機 vs 切換使用者

操作	速度	資源釋放	適用場景
登出	最快 (秒級)	完全釋放使用者會話	介面卡頓、切換帳戶、釋放記憶體
切換使用者	快	保留原會話 (佔用資源)	暫時借用電腦、多用戶輪流
重新開機	慢 (分鐘級)	完全重置核心/驅動/服務	系統更新、驅動安裝、嚴重死當

建議：日常介面卡頓優先「登出」解決，無效再「重新開機」。