Windows 10 預覽版強制自動更新無法透過介面關閉，進階用戶可透過重命名 SoftwareDistribution\Download 目錄阻擋更新檔下載，達到暫停更新目的。

操作步驟（需 PE 或雙系統環境）

1. 進入 Windows PE 環境（USB 開機）或切換至另一個作業系統。
2. 定位 Windows 10 系統盤（假設為 C:），進入 C:\Windows\SoftwareDistribution\。
3. 將 Download 資料夾重新命名（如 Download.bak）。
4. 在同目錄下新建文字文件，命名為 Download（無副檔名，純檔案）。
5. 重啟進入 Windows 10，系統找不到有效 Download 資料夾，無法下載更新檔案，自動更新實質停止。

原理與風險

• Windows Update 服務需寫入 SoftwareDistribution\Download 暫存更新檔，資料夾被替換為檔案後寫入失敗。
• 風險：無法接收安全性更新、驅動更新、功能改進，系統暴露於已知漏洞風險。
• 恢復：刪除 Download 檔案，將 Download.bak 改回 Download，重啟 Windows Update 服務即可恢復。

建議替代方案

• 「設定」→「更新與安全性」→「進階選項」→ 「暫停更新」（最長 35 天，正式版功能）。
• 設定「作用中時段」避開工作時間自動重啟。
• 計量連線模式（設定網路為計量連線）可延緩非關鍵更新下載。