依據使用習慣調整睡眠時間，可兼顧省電與便利性：

步驟 1：進入電源選項

控制台 → 電源選項（大圖示檢視）。

步驟 2：變更睡眠時間

點擊左側 變更電腦睡眠時間。

步驟 3：調整具體時間

在「讓電腦進入睡眠狀態」下拉選單選擇所需時間（如 1 小時、2 小時、永不等）。「關閉顯示器」建議維持預設，關閉螢幕不影響背景運作。

重要提醒： 此處修改的是目前使用中電源計畫（通常為「平衡」）的設定。若切換至「省電」或「高效能」計畫，需分別對各計畫設定睡眠時間。