新買筆記本預裝 Win10 卻奇卡無比，罪魁禍首多為 **廠商預裝的試用版殺毒 (McAfee/諾頓/趨勢科技) + 廠商專屬管家/驅動更新/體驗計劃/廣告推送** 等常駐後台進程。卸載即刻釋放資源，體驗質變。

核心操作：卸載 McAfee 等試用版殺毒

1. 開始菜單 → 所有應用 → 找到 McAfee / McAfee LiveSafe / McAfee Security Scan 等 → 右鍵 → **「卸載」**。
2. 或 Win+X → 「應用和功能」 → 搜索「McAfee」/「Norton」/「Trend Micro」 → 逐個點擊「卸載」。
3. 卸載過程中可能彈出 McAfee 專用卸載器 (MCPR)，按提示完成 → **必須重啟** 生效。

擴展清理：批量卸載無用預裝軟件

類別	典型名稱	建議
試用版殺毒	McAfee, Norton, Trend Micro, Kaspersky Trial	**全部卸載**，用 Windows Defender (原生、零資源佔用、定級護網三級)
廠商管家/助手	Lenovo Vantage, HP Support Assistant, Dell SupportAssist, ASUS MyASUS, Xiaomi 服務	**保留一個驅動更新功能**，其餘 (體驗計劃、廣告推送、雜項服務) 在應用內關閉或卸載
辦公/娛樂試用版	Office 365 試用, Netflix, Spotify, Dropbox, LinkedIn, 遊戲中心	不需要 → **卸載**
藍牙/音頻/顯示增強	Dolby Access, DTS Sound Unbound, Nahimic, Sonic Studio, Realtek Console	**保留核心驅動界面**，協調/音效增強服務可在服務管理器禁用

卸載後必做：優化啟動與服務

1. Ctrl+Shift+Esc → 「啟動」選項卡 → **禁用所有非必要啟動項** (僅保留：聲音驅動、輸入法、同步盤、安全軟件)。
2. 服務 (services.msc) → 禁用明顯無用的第三方服務 (名稱含 Vendor/品牌縮寫、描述含「經驗計劃」「遙測」「更新代理」)。

驗證效果

• 任務管理器 → 性能：CPU 閒時佔用 < 5%、內存佔用下降 1-2 GB、磁盤活動時間 < 5%。
• 開機啟動時間 (任務管理器 → 啟動 → 「上次 BIOS 時間」/ 總時長) 縮短 30-50%。
• 大文件解壓/編譯/遊戲載入明顯流暢。

避坑提醒

• **不要卸載「Intel Rapid Storage Technology」「Intel Management Engine」「AMD Chipset Drivers」等晶片組/存儲/管理引擎驅動**——會導致睡眠異常/磁盤性能下降/功能缺失。
• **不要卸載「Realtek High Definition Audio Driver」「NVIDIA/AMD/Intel Graphics Driver」核心驅動包**——僅卸載其附屬的「控制面板/體驗/音效」應用層組件。
• 卸載前**創建系統還原點** (Win+R → `sysdm.cpl` → 系統保護 → 創建)，後悔藥備著。

**一句話總結**：預裝 Win10 卡 = **試用版殺毒 + 廠商雜軟體佔資源**。**卸載 McAfee 等試用殺毒 + 精簡啟動項/服務 = 瞬間絲滑**。Windows Defender 足夠守護 99% 用戶，輕量、免費、零干擾。