Windows 10 預設啟用「快速啟動」 (混合睡眠)，關機實為將核心工作階段寫入休眠檔，開機時直接讀取。但此機制會導致部分服務/驅動長期駐留記憶體、鎖定檔案、造成記憶體洩漏、更新無法套用，反而拖慢系統回應。

關閉快速啟動步驟

1. 「開始」→「控制台」→ 「硬體和音效」→ 「電源選項」。
2. 左側「選擇電源按鈕的功能」。
3. 點選「變更目前無法使用的設定」 (需管理員權限)。
4. 「關機設定」區塊 → 取消勾選 「啟用快速啟動 (建議)」。
5. 「儲存變更」。

效果與權衡

• 關閉後：關機為完整關機 (S5)、開機為完整冷開機 (POST → 載入核心 → 初始化驅動)，開機時間略增 (SSD 環境約 +5-10 秒)，但系統更乾淨、更新套用無殘留、記憶體無長期駐留洩漏。
• SSD 裝置建議關閉快速啟動；HDD 裝置若開機極慢可保留，但需定期執行「重新啟動」 (而非關機開機) 以套用更新並清理狀態。

補充優化

• 停用不必要的啟動應用程式 (工作管理員 → 啟動)。
• 設定虛擬記憶體由系統管理或固定在 SSD 上。
• 定期執行 sfc /scannow、DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth 維護系統完整性。