許多 Windows 7 使用者發現電腦閒置一段時間後會自動關閉螢幕甚至進入睡眠，造成下載中斷或遠端連線斷線。其實只要調整電源計劃，就能讓電腦長時間保持喚醒狀態。

停用自動關閉螢幕與睡眠的步驟

1. 點擊「開始」按鈕，在搜尋框輸入「電源選項」並按 Enter（或從控制台進入）。
2. 在電源選項視窗中，點選目前使用計劃右側的「更改計劃設定」。
3. 在「編輯計劃設定」頁面，將「關閉螢幕」與「讓電腦進入睡眠狀態」兩項全部設為「永不」。
4. 按下「儲存變更」完成設定。

補充說明

筆記型電腦建議在「使用電池」與「接通電源」兩個欄位都設為「永不」；若只在接通電源時需要長時間運作，可分別調整。設定完成後，電腦在無操作狀態下也不會自動熄螢或睡眠，適合長時間下載、伺服器任務或遠端桌面使用。