Windows 7 「行動中心」整合安全與維護核心功能，集中管理更新、防毒、備份，讓系統防護零負擔。

1. Windows Update 彈性設定

行動中心 → 「Windows Update」→ 「變更設定」：

• 固定用機時段 → 選「自動安裝更新」
• 不定時用機 → 選「讓我選擇」→ 「下載更新但讓我選擇是否安裝」

不建議選「從不檢查更新」。

2. Windows Defender 掃描策略

• 快速掃描：針對高風險區域，建議先「檢查更新」病毒碼
• 完整掃描：懷疑中毒時使用，掃描所有檔案與執行中程式，耗時較久

3. 備份與還原設定

• 「設定備份」→ 選備份位置（非系統碟）→ 「讓我選擇」自訂內容（資料庫、磁碟機、系統映像）
• 還原檔案：「備份和還原」→ 「還原我的檔案」→ 瀏覽選取
• 系統還原：啟動「系統還原」→ 勾選「顯示更多還原點」→ 選系統映像點 → 重開機（先關閉防毒軟體）

行動中心讓系統維護像待辦清單一樣清晰可控。