低配電腦跑 Win7 卡頓？優化系統服務是關鍵。服務為背景支援程式，不顯示視窗，僅在任務管理器可見。合理調整啟動類型可釋放資源、加快開機。

啟動類型四種模式差異

類型	行為	適用場景
自動	開機即載入	核心系統服務、必須常駐的支援服務
自動 (延遲啟動)	開機後延遲載入	非立即必需服務，緩解開機高峰負載（Win7 人性化設計）
手動	不自動啟動，被呼叫或手動啟動時才執行	偶爾用到的功能支援服務（如 Application Identity 支援 AppLocker）
停用	完全禁止執行，除非手動改回	確定不需要的服務（如平板電腦輸入服務、非觸控裝置）

開啟服務管理

開始搜尋「services.msc」或「服務」 → 開啟 → 雙擊任一服務修改啟動類型。

判斷依據

• 查看服務描述與相依性
• 參考 Black Viper 等權威服務精簡清單
• 原則：不確定勿停用，改「手動」或「延遲啟動」較保險

針對不同需求（遊戲、辦公、伺服器）可制定專屬服務精簡方案。