1. 啟用 ReadyBoost 加速隨機讀取

插入 USB 3.0 高速隨身碟/SD 卡 → 右鍵→「內容」→「ReadyBoost」→「專用此裝置加速系統」→設定保留空間（建議 4-8 GB）。對小記憶體（≤4 GB）機器提升明顯。

2. 定期清理磁碟釋放空間

右鍵磁碟→「內容」→「一般」→「磁碟清理」→勾選臨時檔案、縮圖快取、錯誤報告等 →「清理系統檔案」再次掃描清理。搭配 SSD 可獲雙重效能提升。

3. 硬體效能檢測

使用 魯大師、AIDA64、CrystalDiskMark 跑分檢測，排除硬體老化（硬碟壞軌、記憶體錯誤、CPU 降頻、散熱不良）導致的系統緩慢。

4. 重裝系統（終極方案）

排除以上軟體/硬體因素後仍緩慢，說明系統積累過多垃圾、註冊表膨脹、權限錯亂。備份資料後全新安裝 Win7，效能將恢復出廠狀態。

由軟體優化至硬體檢測再到重裝系統，四大方法層層遞進解決 Win7 變慢問題。