Windows 7 的電源計畫不僅能切換預設模式，更支援深度自訂「關閉螢幕」、「睡眠」、「硬碟關閉」、「處理器電源管理」等數十項進階參數。本文示範如何進入設定介面並調整關鍵選項。

進入電源計畫設定

1. 「開始」＞「控制台」。

2. 「類別」檢視下點選「系統和安全性」。

3. 點擊「電源選項」。

4. 在目標計畫右側點選「變更計畫設定」。

基本與進階設定

5. 基本設定：直接調整「關閉螢幕」與「讓電腦進入睡眠」的時間（使用電池/接通電源分別設定）。
6. 進階設定：點擊「變更進階電源設定」，展開樹狀清單微調：
   • 硬碟＞「關閉硬碟之後」：避免頻繁啟停傷害機械硬碟，建議 20~60 分鐘。
   • 睡眠＞「睡眠後」、「休眠後」、「喚醒時需要密碼」：安全與便利取捨。
   • USB 設定＞「USB 選擇性暫停設定」：行動裝置建議「啟用」省電。
   • 處理器電源管理＞「最小/最大處理器狀態」：降低最大狀態可減少發熱與風扇轉速。
   • 顯示器＞「關閉顯示器之後」、「啟用自適應亮度」：續航關鍵。