升級 Win7 時，保留舊資料與設定的兩大神器：

1. Windows Easy Transfer (Windows 輕鬆傳送)

控制台 →「開始使用」→「傳輸另一台電腦的檔案和設定」。支援傳輸：使用者帳戶設定、IE 最愛、電子郵件、文件/圖片/音樂/影片等。三種傳輸方式（易經線、網路、外接硬碟/U盤），嚮導引導選擇最適合途徑。

操作流程

1. 舊電腦選「這是我的舊電腦」→ 自訂選擇要傳輸項目 → 設定密碼保護 → 開始傳輸。
2. 新電腦 (Win7) 選「這是我的新電腦」→ 選取傳輸來源 → 輸入密碼 → 還原資料與設定。

2. 建立系統修復光碟

開始 → 所有程式 → 維護 →「建立系統修復光碟」→ 放入空白 DVD（建議 DVD 容量較大）→「建立光碟」。系統崩潰時可由此光碟開機進入修復環境，執行啟動修復、系統還原、映像復原等。

雙重備份策略：Easy Transfer 保資料，修復光碟保系統，升級無憂。