系統崩潰無法開機時，系統修復光碟是救命稻草。建立與使用全流程：

一、建立修復光碟

1. 開始 → 所有程式 → 維護 →「建立系統修復光碟」。
2. 插入空白 CD/DVD，選擇燒錄裝置，點「建立光碟」。
3. 完成後妥善保管，標註「Win7 系統修復光碟」。

二、使用修復光碟救機

1. BIOS 設定光碟機為第一啟動序，插入光碟開機。
2. 選擇鍵盤配置 →「下一步」→ 系統自動搜尋 Windows 安裝 →「下一步」。
3. 選擇「啟動修復」自動診斷修復開機問題；或進「系統還原」回溯還原點；或執行「Windows 記憶體診斷」檢測 RAM。
4. 修復完成點「完成」重開機進入系統。

建議每次重大更新後重新燒錄一次，確保修復環境與當前系統版本一致。