提供三種查看 Win7 開關機時間的方法，從內建工具到自動化記錄，滿足不同需求。

方法一：事件檢視器（最標準）

1. Win+R → eventvwr.msc 開啟事件檢視器。
2. 左側選「Windows 記錄」→「系統」。
3. 尋找事件 ID：6005（事件記錄服務啟動 = 開機）、6006（服務停止 = 關機）。
4. 善用「篩選目前記錄」→ 事件來源選 EventLog、層級勾選資訊/警告/錯誤，快速定位。

方法二：排程服務記錄

1. Win+R → C:\Windows\SchedLgU.txt 開啟排程記錄檔。
2. 搜尋「工作排程器服務已啟動於...」（開機）與「工作排程器服務已結束於...」（關機）。

方法三：批次檔自動記錄（長期追蹤）

1. 建立 kai.bat：@echo off & echo %date% %time% 開機 >> E:\開關機時間.txt
2. 建立 guan.bat：@echo off & echo %date% %time% 關機 >> E:\開關機時間.txt
3. Win+R → gpedit.msc → 「電腦設定」→「Windows 設定」→「指令碼 (啟動/關機)」→ 分別加入兩個 bat 檔。

注意： 異常關機（強制斷電、藍畫面）不會記錄關機事件；殺毒軟體可能攔截 bat 執行，需加入白名單。