不需安裝第三方軟體，Windows 7 內建 at 指令即可輕鬆設定定時關機，適合下載完成、睡前自動關機等情境。

使用 at 指令設定定時關機

1. 按 Win+R 輸入 cmd 開啟命令提示字元（建議以系統管理員身分執行）。

2. 輸入指令：
   at 01:00 shutdown -s
   （01:00 為預定關機時間，24 小時制）
   
3. 按 Enter 執行，系統提示「已新增工作」即成功。