現象：每次開機皆執行磁碟掃描（Chkdsk）並逐一掃描各分區，且使用過程中頻繁死機或藍屏。

原因分析

Windows 7 對硬體品質要求較高，常見原因包括：

• 硬碟存在壞軌/壞扇區。
• 機殼電源供電不穩或功率不足。
• 主板電容老化或晶片組故障。

解決步驟（由易至難）

1. 更換硬碟與資料線：優先排除硬碟本身與傳輸線問題。
2. 更換高品質電源供應器：建議選擇 80 Plus 銅牌以上認證電源。
3. 更換主板：若前兩步無效，多為主板供電電路或南北橋晶片故障，需更換主板。

本文摘自 Windows7 系統之家，建議搭配硬碟健康檢測工具（如 CrystalDiskInfo）定期監控硬碟狀態。