Windows 7 內建「電源選項」提供平衡、省電、高效能三大預設方案。啟用「省電」模式可在電腦閒置時自動關閉螢幕、進入睡眠，延長筆電電池續航、降低桌機耗電。本文說明詳細設定步驟。

設定步驟

1. 點選「開始」→ 控制台。
2. 檢視模式設為「類別」 → 點選 「外觀與個人化」。
3. 左側選單選擇 「硬體和音效」。
4. 點選 「電源選項」。
5. 在「選擇或自訂電源計畫」中，選擇 「省電」 方案 (原預設為「平衡」)。
6. 確認方案已切換為「省電」。

進階自訂 (依需求調整)

1. 在「省電」方案右側點選 「變更計畫設定」。
2. 調整：
   • 關閉顯示器：接通電源 / 使用電池 → 設定分鐘數 (建議 10/5 分鐘)。
   • 讓電腦進入睡眠狀態：接通電源 / 使用電池 → 設定分鐘數 (建議 20/15 分鐘)。
3. 點選「變更進階電源設定」可微調：
   • 硬碟 → 關閉硬碟時間
   • 無線網卡 → 省電模式 (中等/最大省電)
   • USB 設定 → USB 選擇性暫停 → 啟用 (筆電)/停用 (桌機穩定優先)
   • 處理器電源管理 → 最大處理器狀態 (電池模式設 80-90% 降溫省電)

方案比較

方案	適用情境	特點
平衡 (預設)	日常桌機/筆電交流電使用	效能與省電平衡，動態調整 CPU 頻率
省電	筆電純電池、長時間離開、輕量辦公	積極降低 CPU 頻率、縮短關閉螢幕/睡眠時間
高效能	遊戲、渲染、編譯、虛擬機、基準測試	CPU 鎖定最高頻率、關閉核心停駐、禁用 USB 暫停、效能優先

快速切換技巧

• 右下角電池/電源圖示 → 直接切換方案。
• Win+X → 「電源選項」快速進入。
• 命令列切換：powercfg /setactive SCHEME_MIN (省電)、SCHEME_BALANCED (平衡)、SCHEME_MAX (高效能)。

依使用情境切換電源方案，兼顧效能與續航，善用電源管理延長硬體壽命。