Windows 7 內建的 ping 指令是檢測網路速度與連通狀態的利器。透過簡單的命令提示字元操作，即可即時掌握延遲、封包遺失等關鍵指標。本文將手把手教您使用 ping 指令快速查看網速。

操作步驟

1. 按 Win + R 開啟「執行」視窗，輸入 cmd 並按 Enter，啟動命令提示字元。
2. 在命令視窗中輸入 ping [IP位址] -t（例如 ping 192.168.1.1 -t），按 Enter 即可持續監測區域網路連通狀態。
3. 若要測試外網速度，請輸入 ping www.baidu.com -t 或 ping 8.8.8.8 -t，觀察回應時間（time=XXms）與 TTL 值。

結果解讀

• time < 50ms：網路極佳，適合遊戲、視訊會議。
• 50–150ms：正常範圍，網頁瀏覽、影音串流無壓力。
• > 200ms 或出現「Request timed out」：網路延遲高或丟包，建議檢查路由器、聯繫 ISP。

掌握 ping 指令，隨時隨地掌握網路健康狀態，無需安裝第三方軟體。