Win 8.1 頻繁彈出「Windows 10 Insider Preview」更新推送，干擾工作。若暫不想升級，可通過 Windows Update 隱藏該更新：

1. Win+X → 「控制面板」。
2. 「系統和安全」 → 「Windows Update」。
3. 點擊「可用更新」（或「重要更新」），在列表中找到 Windows 10 Insider Preview 相關項目，右鍵選擇「隱藏更新」。

隱藏後不再提示下載安裝。同樣適用於屏蔽任何不想安裝的特定更新（如有問題的驅動、功能更新）。待 Win10 正式版穩定後，可取消隱藏並按需升級。