對付電腦輻射的護膚技巧N種方法

    對付電腦輻射的護膚技巧N種方法，經常坐在電腦旁辦公的白領一族，采取一些防電腦輻射的措施是完全有必要的。

    戰痘行動

    透視威脅
    電腦在開機狀態產生的靜電對皮膚的殺傷力很大。靜電作用會使熒光屏表面吸附許多空氣中的粉塵和污物，我們與電腦近在咫尺，大量的灰塵也會落在皮膚上，讓皮膚變髒，毛孔堵塞、逐漸變粗，痘痘滋生，偷襲美麗成功。

    * 保證顯示器清潔
    每天開機前，用干淨的細絨布把熒光屏擦一遍，減少上面的灰塵。

    * 徹底清潔
    結束後，第一項任務就是潔膚，按膚質選用不同系列的潔面乳清洗，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，塗上溫和的護膚品，讓皮膚放松。每周可以做一次深層的面膜護理，對皮膚進行深層清潔和保濕。
    本光滑漂亮的肌膚每天被電腦悄無聲息地偷襲，不知不覺中，各種皮膚問題接踵而至。 告別皮膚暗沉
    透視威脅
    電腦的靜電作用在吸附空氣中的粉塵和污物的同時，也吸附了肌膚表層的水分，使表皮脫水。久而久之，就會出現干性膚質越來越干，油性膚質內部越來越干、外部越來越油的惡性循環，同時散發的輻射直接照射皮膚，長時間面對面，容易導致皮膚暗沉與斑點產生。
    突破威脅

    * 保濕補水
    注意增加皮膚水分，每天保證充足飲水，堅持使用保濕爽膚液，防止臉上水分流失。

    * 面部防護
    可以嘗試使用一些具有防曬隔離效果的護膚產品，如美白保濕隔離霜、防護乳等，能夠讓肌膚與灰塵、輻射隔離。另外，用點具有透氣功能的粉底，也能在肌膚與外界築起一道屏障。同時應該經常使用具有抗氧化功能的護膚品，如含有維他命E、維他命C的乳液或面霜。
    緩解眼周問題
    透視威脅
    電腦產生的輻射傷害皮膚和眼睛，由於長時間用眼、僵持緊張，使眼周疲勞、干澀、刺痛，衰老、松弛接踵而至，加上電腦一族十有八九都有熬夜習慣，使眼袋、黑眼圈、眼周細紋悄悄生成並逐漸加重。
    突破威脅

    * 放松休息
    如果你不希望你眼部的肌膚迅速老去，切勿長時間連續作戰，尤其不要熬夜上網。定時“活動”眼球，舉目眺望遠方，然後滴具有舒緩疲勞功能的護眼水。

    * 眼周護理
    選擇合適的眼膜或眼霜使用，玩了以後，可以先好好洗一個熱水澡，在眼周塗上具有促進血液循環效果的眼霜，如Olay的焦點皙白雙重精華眼霜，再用雙手中指及無名指腹由眼角內側向外劃圈按摩2-3分鐘，最後再敷一個15分鐘的面膜或眼膜，可以有效地預防眼周問題的出現。
    也可以自己DIY一些護理的方法：將黃瓜或土豆切片，抹上蜂蜜或酸奶敷在雙眼皮膚上，閉目養神幾分鐘，可緩解眼部疲勞，營養眼周皮膚。
    電腦迷的護理Tips

    * 內調
    l 經常喝綠茶,綠茶中的茶多酚具有很強的抗氧化作用；經常喝新鮮果汁和生菜汁，鮮果汁和生菜汁是人體的“清潔劑”，加速肌膚細胞的代謝；
    2 對超級電腦迷，增加營養很重要。維生素B群對腦力勞動者很有益。如果睡得晚，睡覺的質量也不好，應多吃動物肝髒、新鮮果蔬，它們富含維生素B族。如果飲食難以保障，建議每天服一片多種維他補充劑，如善存。

    * 外養
    l 可以選用液晶顯示器，液晶顯示器輻射遠遠小於純平顯示器；
    2 電腦旁邊可以放一株綠色植物(如仙人球一類的)，吸收輻射；
    3 多多喝水，這樣不僅能給身體和皮膚補充水分，還使你不得不定時去洗手間，趁機活動一下腰背；
    4 每30-60分鐘活動一下頸部，前後左右、順逆時針運動1-2分鐘，這樣不僅能促進面部的血液循環，提亮氣色，還能預防電腦一族容易得的頸椎病。


    最後，還要保證充足的睡眠，愉快地身心，適當的運動，解除電腦的美麗威脅！

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