電腦本應提效，壞習慣卻讓你越用越累。13 大壞習慣與破解之道：
- QQ/MSN/Gtalk 全開：不可控聊天降效 20% → 對策：工作時離開它們，專心做手邊事。
- 「總想多看一點」忘上網目的：查資料變逛八卦 → 對策：工作娛樂分離，控制誘惑。
- 長期不擦螢幕/滑鼠：灰塵費眼猜字、滑鼠遲鈍累手 → 對策：保持乾淨桌面(含圖標)、滑鼠好用。
- 長期不清理系統：垃圾程式佔記憶體拖慢速度 → 對策：即時清理系統垃圾(如一鍵清理工具)。
- 長期不整理桌面/檔案：找東西浪費時間(美調查：年浪費 6 週) → 對策：養成歸位習慣，今晚整理檔案。
- 長期不整理郵件/通訊錄：找信/名片陷垃圾郵件海 → 對策：分類郵件、設過濾規則。
- 不適時存檔：意外斷電/死機 → 前功盡棄 → 對策：關鍵時刻存檔。
- 「不磨刀誤砍柴」：無計劃準備動工 → 工具不備/偏離方向重來 → 對策：習慣問題，先規劃再行動。
- 夢想電腦「三頭六臂」：同開十幾視窗 → 電腦癱瘓 → 對策：做重要事單任務，免分心。
- 不會利用等待時間：干等程式/網頁/列印 → 對策：等不解決問題，動手檢查/做別的事。
- 「恥於下問」：遇怪異病症上網查半天 → 問身邊人幾秒搞定 → 對策：善用人際資源。
- 過分崇拜科技：新軟體/系統必裝 → 電腦負荷罷工 → 對策：適用才是根本，別喜新厭舊。
- 長期端坐電腦前：一坐半天 → 大腦疲倦降效 → 對策：馬上關機去休息。
改掉壞習慣，電腦才是得力助手而非累贅！