掛機遊戲、下載大檔、遠端桌面、伺服器服務等場景，電腦進入睡眠/待機會導致網路中斷、任務停止。Windows 7 提供兩種途徑設定「永不睡眠」，以下圖文詳解操作步驟。

方法一：透過「個人化 → 螢幕保護裝置 → 電源選項」（適用旗艦/專業/企業版）

1. 桌面空白處右鍵 → 選擇「個人化」。
2. 右下角點擊「螢幕保護裝置」。
3. 在螢幕保護裝置設定視窗，點擊「變更電源設定」。
4. 當前電源計畫右側點選「變更計畫設定」。
5. 將「讓電腦進入睡眠狀態」下拉選單改為「從不」→ 「儲存變更」。

方法二：透過「控制台 → 電源選項」（通用所有版本，含家用版/入門版）

1. 開始功能表 → 「控制台」。
2. 檢視模式設為「大圖示」/「小圖示」 → 點選「電源選項」。
3. 當前計畫右側點選「變更計畫設定」。
4. 「讓電腦進入睡眠狀態」設為「從不」→ 「儲存變更」。

補充：進階電源設定微調（可選）

在「變更計畫設定」視窗點選「變更進階電源設定」，可細項調整：

• 硬碟 → 關閉硬碟後 → 「從不」（防止機械硬碟頻繁啟停）。
• USB 設定 → USB 選擇性暫停 → 「停用」（防止外接硬碟/無線網卡休眠斷線）。
• PCI Express → 連結狀態電源管理 → 「關閉」（穩定顯示卡/網卡效能）。
• 處理器電源管理 → 最低/最高處理器狀態 → 100%/100%（鎖定效能模式）。

常見問題 Q&A

Q: 設定「從不」後螢幕仍會關閉？

A: 「關閉螢幕」與「睡眠」是獨立設定。同一視窗中「關閉螢幕」另行設定時間或「從不」。

Q: 筆電合上蓋幕仍進入睡眠？

A: 進階電源設定 → 電源按鈕和蓋子 → 合上蓋子動作 → 「接通電源」/「使用電池」均設「不執行任何動作」。

Q: 群組原則被域控管制無法修改？

A: 域環境請洽 IT 管理員調整 GPO (Computer Configuration → Administrative Templates → System → Power Management)。

設定完成後，建議實測：放置電腦 30 分鐘以上，確認網路連線、下載任務、遠端桌面皆維持連線狀態。長期不睡眠請注意散熱清潔與電源穩定，筆電建議拔除電池以交流電供電，延長硬體壽命。