核心原則

單一工具/單次測試不可信。必須多工具、多節點、多時段、至少 5 次取中位數，才能接近真實頻寬。

方法一：迅雷下載實測（實戰頻寬）

• 下載熱門高種子影片/檔案
• 設定：高速模式、連接數 1000、不限速
• 觀察穩定下載速度峰值

理論參考（單執行緒/理想環境）：
1M → 100~150 KB/s | 2M → 200~280 KB/s | 4M → 400~500 KB/s | 8M → 800~950 KB/s | 10M 光纖共享 → 1~1.5 MB/s

注意：ISP 可能限制 P2P 埠導致偏低，需換 HTTP/FTP 下載驗證。

方法二：線上測速網（卡卡網、Speedtest、Fast.com）

• 卡卡網：多線路（電信/聯通/移動/教育網/海外）、多節點、Flash/HTML5 視覺化、無需外掛
• Speedtest.net：全球節點、Apps 全平台、歷史紀錄
• Fast.com：Netflix 提供，專測下載速度，極簡

操作：選擇就近/目標節點 → 「開始測試」 → 記錄下載/上傳/延遲/抖動。

方法三：Ping 測試（延遲/丟包，非頻寬）

1. Win+R → cmd
2. ping www.baidu.com 或 ping -t 8.8.8.8（持續監控）
3. 觀察 time=xxms、TTL、丟包率

延遲分級：
1~30ms 極快 | 31~50ms 優 | 51~100ms 普 | >100ms 差（遊戲卡頓、掉線）

Ping 只能反映延遲，無法測頻寬，僅作輔助參考。

綜合建議

1. 先用 Speedtest/Fast.com 快速基準
2. 再用卡卡網多節點/多線路深度測試
3. 配合迅雷/IDM 實際下載驗證持續吞吐
4. 排除路由器/網線/裝置端瓶頸（直連光貓測試）
5. 離峰/尖峰各測 3 次，取中位數