國外媒體報道 憤怒能夠增加兩年壽命

據國外媒體報道，據一項最新研究宣稱，壞脾氣的意大利人和西班牙人的平均壽命，要比善於自我克制的英國人長兩年。

　　德國耶拿大學的研究人員表示，表達憤怒和負面情緒是保持長久健康的關鍵。這項研究對超過6000名病人進行了調查，並最終發現，那些過於壓抑自己暴躁情緒的病人的脈搏跳動更快，而長此以往將引發高血壓，並增大患其他疾病的幾率，如冠心病，癌症以及腎髒受損等。

　　研究人員把這一類人稱之為“壓抑者”，並表示，“這些人總是試圖隱藏外面環境的危險跡象，並采取防御性措施。他們規避風險，並總是尋求對自我的 高度自制，以及對周圍環境的掌控。舉例來說，當他們接手一個具有壓力的任務時，他們的心跳和脈搏跳動頻率就會比普通人更高，並且表現出其他焦慮和緊張的行 為。”

　　雖然這些“壓抑者”可能會面臨相對更高的患病風險，但其自身的恢復速度也更快。

　　研究人員馬庫斯-芒德(Marcus Mund)表示，“因為這些人需要自我克制，他們也是高度自律的，並且對自己的生活方式也是更加積極的。”