想錄製電腦播放的音樂、影片聲音（非麥克風收音），需啟用聲卡的「立體聲混音」功能。本文提供 Win7 控制台啟用立體聲混音並設為預設錄音裝置的完整圖文步驟，配合錄音機即可實現內錄。

操作步驟

1. 開啟聲音控制面板

開始 → 控制台 → 硬體和音效 → 管理音訊裝置。

2. 顯示並啟用「立體聲混音」

切換至「錄音」頁籤 → 空白處右鍵 → 勾選「顯示已停用的裝置」 → 出現「立體聲混音」 → 右鍵選「啟用」 → 再次右鍵選「設為預設裝置」。
同時建議： 右鍵「麥克風」選「停用」，避免外界雜音混入。

3. 優化立體聲混音品質

雙擊「立體聲混音」 → 「等級」頁籤：音量拉至最大。
→ 「進階」頁籤：預設格式選「錄音室品質」（24 位元，96000 Hz 或 192000 Hz）。

4. 確定並開始錄音

點擊「套用」→「確定」關閉所有視窗。
開啟「錄音機」（開始 → 搜尋「錄音」→ Sound Recorder），點擊「開始錄音」即可錄製電腦內部聲音。

注意： 部份筆電/主板聲卡驅動預設隱藏或不支援「立體聲混音」，若列表中完全無此項，請更新聲卡驅動至最新版，或使用第三方虛擬音訊纜線軟體（如 VB-Cable）實現內錄。