誤刪通訊錄可用「迅龍資料復原軟體」嘗試救回（需電腦端操作）：

1. 手機連接電腦，對裝置進行 Root（Android）或越獄（iOS）取得底層權限。
2. 開啟軟體選「U盤/手機/相機卡復原」模組。
3. 選擇手機儲存體，掃描。
4. 掃描完成勾選需復原的通訊錄檔案（通常為 .db/.sqlite 格式）。
5. 指定儲存位置（**不可存回手機本身**），開始復原。

若有 iCloud/iTunes 備份，優先從備份還原成功率更高。無備份時可嘗試此法，但 iOS 沙箱機制限制較大，成功率視情況而定。