半夜被推銷電話吵醒、午睡不想被打擾？控制中心點一下「月亮圖示」啟用勿擾模式，所有來電、通知、訊息靜音不亮螢幕，但可設定白名單放行重要聯絡人。

快速開啟/關閉

• 控制中心（右上下拉/底部上滑）點選「月亮」圖示，圖示變紫/白即開啟/關閉。

• 長按月亮圖示可選「1 小時/今晚/離開此地點」定時關閉。

詳細設定（設定 > 專注模式 > 勿擾模式）

1. 允許通知：人員 > 新增「我的最愛」或特定聯絡人，來電/訊息可穿透靜音。

2. 允許來電：所有人/無人/我的最愛/所有聯絡人/群組。
3. 重複來電：開啟後，同一號碼 3 分鐘內來電第 2 次不靜音（緊急情況）。
4. 排程：設定固定時間自動開關（如每晚 23:00-07:00）。

進階技巧

• 🚗 開車模式：iOS 15+ 專注模式新增「開車」，連接 CarPlay/藍牙車載自動啟用，自動回覆「我正在開車」。
• 🛌 睡眠模式：健康 App 設定睡眠目標，自動配合勿擾模式、調暗螢幕、播放白噪音。
• 📍 位置觸發：到達公司/健身房/電影院自動啟用，離開自動關閉。