限制密碼（Restrictions Passcode）忘記別急著刷機，兩種方式無損找回

「訪問限制」（現稱「螢幕使用時間」/「內容與隱私權限」）設有獨立 4 位數密碼，忘記後無法修改/關閉限制。**無需刷機**，按裝置狀態選擇方案。

方案一：已越獄裝置（最直接）

1. 安裝 iFile / Filza / SSH 工具，或電腦端 iFunBox / iTools。
2. 進入 /var/mobile/Library/Preferences/，複製 com.apple.springboard.plist 到電腦。
3. 用文本編輯器/Plist 編輯器打開，搜尋 **`SBParentalControlsPIN`** 鍵值，**明文即為密碼**。
4. 若無此鍵（iOS 7+ 常見），在 `countryCode` 鍵後手動添加：
   `SBParentalControlsPIN1234`（1234 為新密碼）。
5. 覆蓋回裝置原路徑，重啟，輸入 1234 進入限制設定修改/關閉。

方案二：未越獄裝置（利用 iTunes 備份修改）

1. 下載 **iBackupBot**（Windows/Mac 免費試用）。
2. iTunes **加密備份**裝置（勾選加密備份，設定備份密碼）。
3. iBackupBot 打開最新備份，找到 Library/Preferences/com.apple.springboard.plist（可能有兩個同名文件，選體積較大者）。
4. 編輯文件，在 `countryCode` 下添加同上 `SBParentalControlsPIN` / `1234`。
5. 保存，iBackupBot 關閉，iTunes **恢復此備份**到裝置。
6. 裝置重啟後，限制密碼變為 **1234**，進入修改/關閉。

注意事項

• iOS 12+ 改為「螢幕使用時間」密碼，原理相同但鍵值可能不同，同法嘗試。
• 操作前**必做加密備份**，防意外數據丟失。
• 若無 `SBParentalControlsPIN` 鍵，**手動添加**即可強制重置密碼。