自去年夏天起，我專注使用 iPhone 拍攝，從 iPhone 4 到 5s，從 Instagram 內建濾鏡到 Snapseed、VSCOcam，兩百多天拍攝近萬張照片。這段經歷讓我明白：攝影技巧不僅在於參數設定，更在於觀察生活、持續實踐與創意實驗。

1. 堅持拍攝，讓攝影融入生活

iPhone 的便攜性讓「天天拍」成為可能。堅持拍攝能訓練觀察力，發現生活中被忽略的細節：超市貨架上的包裝設計、窗戶結冰的紋理、路邊搖曳的草叢、路燈下的剪影。這種「擴增實境」感受，會讓平凡場景充滿畫面張力。

逛超市看到的食品盒

窗戶上結的冰

平時會經過的建築。發現這叢隨風搖擺的草，真的是很好的前景

坐在路邊的人。背後有一盞地燈，仿佛燭光中的人影。

2. 反覆拍攝同一場景，鍛鍊光影與構圖感

靈感枯竭時，嘗試「365 天攝影計畫」：每天拍攝同一物件或場景。這源自 Bernd and Hilla Becher 的類型學傳統，雖顯笨拙，卻能讓你深刻體會不同時段、天氣、季節對光影、色彩、構圖的影響。我對同一片湖拍了近千張：霧晨、初雪、結冰、解凍，每一刻色帶層次、雲彩形態、岸邊景物皆不同，極大豐富了對光線與時間的理解。

起霧的時候

下的第一場雪。岸邊的白雪、湖面和還殘留陰雲的天空形成三條完美的平行色帶

湖面剛開始結冰的時候

3. 保持創造性：大膽構圖與後期實驗

手機攝影受限於畫質與場景，創意顯得更關鍵。嘗試慢快門移動手機拍攝光線軌跡、旋轉手機製造彎曲地平線、後期大幅調整曝光、飽和度、色溫、HDR、陰影等參數。例如拍攝樹上果實時仰拍以天空為背景，後期故意過曝製造「留白」效果，賦予畫面呼吸感。

這是一顆聖誕樹。當我快速移動手機的時候，這些光就變成流動的線條

在拍攝的時候快速旋轉手機，可以制造彎曲的地平線

樹上結的小果子。在拍的時候，為了讓背景簡潔，是從下往上拍以天空為背景。後期的時候，我發現過曝，可以實現一種「留白」的效果。

手機攝影是即興、實驗與分享的綜合過程。拿起 iPhone，開始你的視覺日記吧。