iOS 7 通知中心設定讓你靈活控制推送：

1. 設定 > 通知中心

2. 關閉「通知視圖」與「今日視圖」可全局關閉鎖屏/下拉通知。

3. 下拉列表可單獨設定各 App：關閉「允許通知」或調整提醒樣式（橫幅/提醒/無）。

4. 如 QQ 訊息頻繁，建議關閉其推送以省流量與電量。

設定完成按 Home 鍵返回主畫面即可生效。