免越獄也能錄螢幕！xRec 上架 App Store 短暫曝光，未越獄用戶福音

過去錄製 iOS 螢幕需越獄安裝 Screen Recorder/Display Recorder 等 Cydia 插件。2015 年 xRec 短暫上架 App Store，讓未越獄用戶也能錄製螢幕活動。雖後因違規被下架，但其操作邏輯具參考價值，現 iOS 11+ 內建螢幕錄製已完美取代。

xRec 操作流程（歷史參考）

1. 開啟 xRec，選擇錄製方向（直向/橫向）。
2. 點選中央錄製按鈕，按 Home 鍵返回主畫面開始錄製。
3. 狀態列下方顯示紅色「錄製中」列（全螢幕 App 除外），錄製影片會燒錄此列。
4. 完成後回 xRec 點選「停止」，等待編碼。
5. 影片以 .mov 格式儲存在 App 內「Videos」分頁，可分享至郵件/iMessage/相簿。
6. 設定頁可調整解析度、方向、編碼格式。

已知缺點（歷史版本）

• 錄製畫面永久燒錄紅色狀態列，無法移除。
• 無系統內錄音訊，需用麥克風外錄（環境音干擾大）。
• 離線/飛行模式下錄製完成可能異常（變成音樂檔案）。
• 需首次聯網驗證才能使用。

現代最佳方案：iOS 11+ 內建螢幕錄製

1. 設定 > 控制中心 > 自訂控制項，將「螢幕錄製」加入控制中心。
2. 從右上角下滑（有 Home 鍵機型從底部上滑）開啟控制中心，點選 錄製圖示（實心圓環）。
3. 3 秒倒數後開始錄製，狀態列左上/動態島顯示紅色錄製指示器（不燒錄進影片）。
4. 長按錄製圖示可開啟麥克風（錄環境音/解說）或選擇直播推流目標。
5. 再次點選狀態列紅色指示器或控制中心按鈕停止，影片自動存入 相簿 > 影片。

進階技巧

• 錄製系統內部聲音：iOS 13+ 內建螢幕錄製預設同時錄製 App 內部音訊（遊戲聲效、影片聲音），無需外接麥克風。
• 剪輯：相簿直接修剪首尾、調整曝光/對比、加濾鏡。
• 長時間錄製：確保儲存空間充足（4K 60fps 約 400MB/分鐘），啟用低電量模式可延長錄製時長。

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