微信無「被刪除提醒」功能，但可利用「發起群聊」機制反向偵測：被刪除好友無法被拉入群聊。具體操作：

1. 微信首頁點擊右上角「+」號 → 選擇「發起群聊」。

2. 勾選想測試的好友（單次最多 39 人），點擊右上角「確定」建群。

3. 觀察建群結果：

• 正常進群：顯示「邀請 xxx、yyy 加入群聊」，代表對方未刪除你。

• 提示「對方未添加你為好友，無法邀請」：代表對方已刪除你（或雙向刪除）。

4. 測試完成後，立即點擊右上角「...」→ 「刪除並退出」，絕不發送任何訊息，避免尷尬打擾好友。

避坑指南

• 被拉黑（單向刪除）同樣會觸發「無法邀請」提示，無法區分「刪除」與「拉黑」。
• 若對方開啟「群邀請需確認」，會顯示「邀請已發送，等待對方確認」，非被刪除。
• 頻繁建群測試可能觸發風控限制，建議分批、間隔操作。
• 心態建設：被刪除很正常，清理僵尸粉反而讓通訊錄更純粹。

建群測試法雖非官方功能，但準確度極高，是目前最主流的「查刪」手段。