Outlook 2007 以 POP3 方式收取郵件後，郵件從服務器刪除（收走），導致 Web 端看不到歷史郵件。通過新建 IMAP 賬戶同步回推，可將本地郵件批量恢復至 Web 郵箱收件箱。

🔧 11 步完整恢復流程

1. Outlook 2007 → 「工具」→「賬戶設置」。
2. 「郵件」頁籤 → 「新建」→ 選擇「Microsoft Exchange, POP3, IMAP, HTTP」→ 下一步。
3. 勾選「手動配置服務器設置或其他服務器類型」→ 下一步。
4. 選擇「Internet 電子郵件」→ 下一步。
5. 填寫：姓名(任意)、郵箱地址(原郵箱)、賬戶類型 IMAP、收件服務器 imap.126.com (163 為 imap.163.com)、發件服務器 smtp.126.com、用戶名(全郵箱地址)、密碼 → 下一步（測試可能報錯，忽略）。
6. 「工具」→「賬戶設置」→ 選中新建 IMAP 賬戶 → 「修復」→ 下一步完成修復。
7. 切回原 POP3 賬戶收件箱，Ctrl+A 全選郵件 → 右鍵「移至文件夾」。
8. 選擇新建 IMAP 賬戶下的「收件箱」→ 確定。
9. 郵件上傳同步至服務器（時間視數量/網速而定）。 10. 登錄 Web 郵箱，收件箱已恢復所有郵件（顯示時間為當前同步時間）。

💡 核心原理

IMAP 協議雙向同步：本地操作（移動/刪除/標記）實時映射到服務器。利用此特性，將本地 POP3 孤島郵件「移動」到 IMAP 賬戶收件箱，實質是上傳到服務器，Web 端自然可見。

⚠️ 注意事項

• 郵件時間戳變為同步時間，原接收時間丟失（如需保留原時間需用專業遷移工具）。
• 大附件上傳需耐心等待，建議分批移動避免超時。
• 操作前請備份本地 .pst 文件，防萬一。

IMAP 回推大法，讓誤收走的郵件「回歸雲端」，多端同步無遺漏。