將 Boot Camp Windows 遷移至 Parallels Desktop 完整教學：保留資料無縫轉移

許多 Mac 使用者透過 Boot Camp 安裝 Windows，但後來希望能在 macOS 下直接運行 Windows 而不需重啟。Parallels Desktop 提供「從 Boot Camp 遷移」功能，可將現有 Boot Camp 分區的 Windows 系統與資料完整轉移為虛擬機器。本教學將詳細說明遷移全過程。

前置準備

• 已安裝 Parallels Desktop
• 確認 Boot Camp 分區上的 Windows 系統可正常啟動
• 備份重要資料（雖遷移過程通常安全，但建議先備份）

遷移步驟

1. 建立從 Boot Camp 使用 Windows 的虛擬機器

啟動 Parallels Desktop，選擇「檔案」>「新建」。在安裝精靈中選擇「從 Boot Camp 使用 Windows」，點擊「繼續」。

2. 確認重新啟動 Windows 並升級配置

精靈提示需重新啟動 Windows，勾選「我要繼續」，點擊「繼續」。系統將自動進入「我的 Boot Camp」並進行升級配置，請耐心等待完成。

3. 將 Boot Camp 系統導入為新虛擬機器

在 Parallels Desktop 控制中心的虛擬機器列表中，右鍵點擊「我的 Boot Camp」，選擇「導入 Boot Camp...」。點擊「導入」，系統將從 Boot Camp 實體分區讀取資料並建立新的虛擬機器檔案。

4. 選擇虛擬機器儲存位置

指定要儲存新虛擬機器的位置（建議選擇有足夠空間的磁碟），點擊「選擇」。Windows 將從虛擬機器內的 Boot Camp 分區啟動，點擊「確定」繼續。

5. 安裝 Parallels Tools 並完成遷移

Windows 啟動後會自動安裝 Parallels Tools（提供圖形加速、滑鼠鍵盤整合、共享資料夾等功能），安裝過程需重啟 Windows 兩次：

1. 首次提示時點擊「立即重新啟動」
2. Parallels Tools 安裝完成後再次點擊「重新啟動」

6. 遷移完成驗證

重啟後，您將看到熟悉的 Windows 桌面，所有原本 Boot Camp 中的應用程式、設定與個人檔案均已完整保留。此時已可在 macOS 中像操作一般應用程式一樣運行 Windows，享受融合模式、快照、暫停繼續等虛擬機器優勢。

重要提醒

• 遷移完成後，原 Boot Camp 分區仍保留未刪除，您可透過「啟動磁碟」偏好設定選擇啟動方式
• 虛擬機器運行效能取決於 Mac 硬體配置，建議配置足夠記憶體（8GB 以上）與 CPU 核心
• 導入過程會佔用額外磁碟空間，請確保目的磁碟有足夠剩餘容量