Windows 10 調整螢幕亮度可透過 Modern 設定介面或筆電專用熱鍵,雙管齊下滿足不同場景。
方法一:Modern 設定介面調整 (適用所有裝置)
- 「開始」→「設定」 (齒輪圖示)。
- 點選左上角「...」選單圖示 → 「設定」 (舊版預覽版介面雙層設定)。
- 在右側/下方找到「亮度」滑桿,拖曳調整。





方法二:筆電熱鍵調整 (最快、最常用)
- 大多數筆電:Fn + F7 (降低) / F8 (增加) 或 F5/F6 (視廠商而定,鍵帽有太陽圖示)。
- 部分商務筆電:專用亮度鍵或 Fn+Home/End、PgUp/PgDn。
方法三:動作中心快速調整 (正式版新增)
- 點擊工作列右側「動作中心」圖示 (或 Win+A)。
- 亮度磁貼直接拖曳滑桿調整。
正式版介面已簡化為「設定」→「系統」→「顯示」直接調整亮度,無雙層選單。建議養成熱鍵操作習慣,即時適應環境光線保護視力。