Windows 10 的 UWP 通用應用程式不再採用 Windows 8 的「暫停機制」，後台應用會持續佔用 CPU、GPU、網路、磁碟與記憶體資源，導致筆電、平板（如 Surface Pro/3）續航大幅縮水、機身發熱明顯。關鍵解法是針對性關閉不需要在後台執行的應用程式。

問題成因

• Win8 時代 Metro 應用進入後台會被「暫停」，幾乎不耗電。
• Win10 UWP 應用後台僅縮減時間片，仍持續消耗硬體資源。
• 預設大量應用（如郵件、行事曆、新聞、天氣、Xbox 等）皆獲准在後台執行。

解決方法：管理後台應用權限

1. 開啟「設定」（Win+I）→「隱私權」→ 左側選單選擇「背景應用程式」（註：中文介面譯為「背景應用程式」，實為「後台應用程式」）。
2. 關閉總開關「允許應用程式在背景執行」可一次禁止所有 UWP 應用後台運行（最省電但可能影響即時通知）。
3. 或保留總開關開啟，逐個關閉不需要即時同步的應用（如：地圖、錄音機、3D Builder、Xbox 遊戲列、提示等）。建議保留：郵件、行事曆、人脈、您的手機、Microsoft Store（更新檢查）。

效果驗證

• 關閉多餘後台應用後，工作管理員中「背景處理程序」數量明顯減少。
• 待機功耗通常可降低 20%-40%，續航時間顯著提升，機身溫度下降明顯。
• 搭配「電源模式」設為「最佳電池續航力」（電池圖示→滑桿最左），效果更佳。

精簡後台應用權限是 Win10 筆電/平板優化續航與發熱的核心手段，建議根據實際使用習慣逐項調整，在省電與功能間取得平衡。