Windows 10 預設每週自動執行磁碟最佳化（HDD 碎片整理 / SSD TRIM），若需關閉：

1. 「這台電腦」 → 右鍵系統盤 (C:) → 「內容」；
2. 「工具」索引標籤 → 「最佳化」；
3. 「變更設定」；
4. 取消勾選「依排程執行 (建議)」 → 確定。

注意：

• SSD 僅執行 TRIM 指令（極快、無損壽命），建議保留排程；
• HDD 碎片整理較耗時，若在非使用時段（預設凌晨）執行影響較小；
• 關閉後請定期手動最佳化（月一度），維持磁碟效能。