善用 Windows 7 內建的「工作排程器」，即可輕鬆實現定時關機，無需第三方軟體。以下為圖文教學。

操作步驟

1. 開啟工作排程器：「開始」→「所有程式」→「附件」→「系統工具」→「工作排程器」。
2. 建立基本任務：在右側「動作」面板點選「建立基本任務」。輸入任務名稱（如「Win7 定時關機」），可選填描述，按「下一步」。
3. 設定觸發條件：選擇「每天」（或每週、每月），設定具體執行時間，按「下一步」。
4. 設定動作：選擇「啟動程式」。
   程式/腳本輸入：C:\Windows\System32\shutdown.exe（或直接輸入 shutdown.exe）。
   加入引數輸入：-s（關機）或 -f -s（強制關閉應用程式再關機）。
   按「下一步」→「完成」。

後續管理

完成後可在「工作排程器程式庫」中查看、修改或刪除任務。若需取消，亦可使用 shutdown -a 指令。