Win7 使用久了會變慢，像人發福一樣。第三方優化軟體效果不一，不如手動兩步走：清理固定路徑垃圾資料夾、停用非必要服務。

步驟一：刪除固定路徑無用資料夾

• C:\Windows\System32\DriverStore\FileRepository（驅動程式備份，可刪除舊版）。
• C:\Windows\Temp
• C:\Users\<當前使用者>\AppData\Local\Temp

步驟二：關閉非必要服務

Win+R → services.msc → 將下列服務設為「停用」：

• Application Experience
• Program Compatibility Assistant Service
• Shell Hardware Detection
• Windows Defender（若有第三方防毒）
• Security Center（若有第三方安全套件）

建議：使用正版 Win7 確保系統健康穩定，服務調整前請確認自身需求，避免誤關必要服務。