Win 7 系統維護功能極強，善用四層修復機制，讓你告別「遇到問題就重灌」的惡性循環。前提：必須啟用系統保護（建立還原點/系統映像）。

第一層：啟動修復（自動、最常用）

• 非正常關機、輕微系統檔損壞 → 重開機自動進入「Windows 錯誤修復」畫面。
• 預設倒數選「啟動修復(建議)」，系統自動掃描修復啟動相關問題，完成提示重開機即可。
• 若選「正常啟動」雖能進入，但潛在問題未解，建議多花時間跑修復。

第二層：系統還原（針對設定/驅動/軟體衝突）

• 啟動修復失效時：開機按 F8 → 「修復電腦」 → 「系統還原」。
• 選擇一個正常的還原點（系統自動在安裝程式/更新/重大變更前建立）。
• 前提：系統分區已啟用「系統保護」且存在還原點。

第三層：系統映像還原（針對嚴重損壞/病毒/使用者設定檔毀損）

• 系統還原報錯時啟用，同樣從「修復電腦」進入選擇。
• 需事先在系統正常時建立系統映像（控制台 → 備份與還原 → 建立系統映像）。
• 警告：映像還原會用映像建立時刻的檔案覆蓋目前系統分區，執行前請用 WinPE 進入備份重要個人檔案。

第四層：Windows 7 安裝光碟/系統修復光碟（系統分區嚴重損壞/啟動區毀損）

• 終極手段：以安裝光碟或預先燒錄的「系統修復光碟」開機。
• 選「修復電腦」 → 依序嘗試上述三種修復工具。
• 系統修復光碟可在「備份與還原」介面建立，建議每位 Win 7 用戶預先燒製一片備用。

總結：分層修復策略

嚴重程度	工具	資料風險	前提條件
輕微（非正常關機、啟動檔損壞）	啟動修復	無	無
中度（驅動/軟體/設定衝突）	系統還原	低（僅影響系統設定）	已啟用系統保護、有還原點
嚴重（病毒、用戶設定檔毀損）	系統映像還原	高（覆蓋系統分區）	已建立系統映像
災難（啟動區/分區表損壞）	安裝/修復光碟	視操作而定	備妥光碟/USB

善用四層防線，Win 7 讓你從「重灌達人」進化為「系統維護大師」。