問題現象

安裝 Office 後系統明顯變慢，硬碟頻繁讀寫，工作管理員顯示 FindFast.exe (Office 快速尋找索引服務) 佔用大量 CPU/IO。

解決方法：降低 Find Fast 索引頻率

1. 關閉所有程式，開啟登錄編輯器
   Win+R → regedit。
   
2. 定位 Office Find Fast 鍵值
   展開：
   HKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Microsoft\Office\9.0\Find Fast
3. 新增 SlowDown DWORD 值
   右側空白處右鍵 →「新增」→「DWORD (32 位元) 值」命名 SlowDown，數值資料設為十進位 2000（範圍 1000-10000，數值越大索引間隔越久）。
4. 重開機生效

原理說明

SlowDown 控制 Find Fast 掃描間隔（單位約為毫秒）。預設值極小導致頻繁掃描，設為 2000 可將掃描頻率降低至可接受範圍，釋放系統資源。

替代方案

若不需要 Office 內建搜尋功能，可直接在「服務」中停用 Microsoft Office Find Fast 服務，或在 Office 安裝選項中不安裝該元件。

小結

一個註冊表值即可馴服 Office Find Fast 狂掃硬碟，系統順暢度立即回升。