Win7 運行久了，C 盤空間暴跌，多為瀏覽器緩存、系統臨時文件、Windows Update 備份佔用。本文提供**圖形界面**與**命令行**雙通道清理方案。

通道一：文件資源管理器查找 IE 臨時文件 (圖解)

1. 打開任意文件夾 → 工具 → 文件夾選項 → 「查看」選項卡
   
2. 取消勾選「隱藏受保護的操作系統文件(推薦)」，確認提示
   
3. 進入默認路徑：
   C:\Users\<用戶名>\AppData\Local\Microsoft\Windows\Temporary Internet Files\
   或 %LOCALAPPDATA%\Microsoft\Windows\Temporary Internet Files\
4. 搜索框輸入 *.flv、*.mp4、*.tmp 定位大文件，刪除

通道二：IE 瀏覽器內建清理 (更簡單)

1. IE → 工具 (齒輪圖標) → Internet 選項 → 「常規」選項卡 → 「瀏覽歷史記錄」區域 → 「設置」
   
2. 「查看文件」按鈕 → 直接在打開的文件夾中篩選刪除
   
3. 或直接點擊「刪除瀏覽歷史記錄」勾選「臨時 Internet 文件」→ 刪除

通道三：系統級深度清理 (命令行/工具)

# 1. 磁盤清理 (cleanmgr) - 系統文件清理
cleanmgr /sageset:1  # 選擇所有項目
cleanmgr /sagerun:1

# 2. 清理 Windows Update 備份 (需管理員)
dism /online /cleanup-image /startcomponentcleanup
dism /online /cleanup-image /spsuperseded

# 3. 清理系統臨時目錄
del /q /f /s %TEMP%\*
del /q /f /s %WINDIR%\Temp\*
for /d %i in (%TEMP%\*) do @rd /s /q "%i"
for /d %i in (%WINDIR%\Temp\*) do @rd /s /q "%i"

# 4. 第三方工具 (推薦)
# CCleaner (免費版)、Wise Disk Cleaner、BleachBit (開源)

重點清理目錄速查表

目錄	說明	可刪除
%TEMP%	用戶臨時文件	✅ 安全
%WINDIR%\Temp	系統臨時文件	✅ 安全 (需管理員)
%LOCALAPPDATA%\Microsoft\Windows\Temporary Internet Files	IE/Edge 緩存	✅ 安全
%LOCALAPPDATA%\Google\Chrome\User Data\Default\Cache	Chrome 緩存	✅ 安全
C:\Windows\SoftwareDistribution\Download	Windows Update 下載緩存	✅ 安全 (停止 wuauserv 後)
C:\Windows\WinSxS	組件存儲 (硬鏈接佔大頭)	❌ 勿手動刪，用 DISM 清理

建議將清理腳本加入任務計劃程序每周自動執行，保持 C 盤暢通。