Windows 7 內建 shutdown.exe 與 at 指令即可實現彈性定時關機/重開機/登出/休眠，無需安裝第三方軟體。掌握參數組合，輕鬆應對下載完成關機、定時維護等需求。

核心指令：shutdown.exe

參數	功能	範例
-s	關機	shutdown -s -t 1800 (30 分鐘後關機，1800 秒)
-r	重新開機	shutdown -r -t 600 (10 分鐘後重開機)
-l	登出	shutdown -l (立即登出)
-h	休眠	shutdown -h
-a	取消排程關機/重開機	shutdown -a
-f	強制關閉應用程式	shutdown -s -f -t 0 (立即強制關機)
-c "訊息"	顯示倒數訊息	shutdown -s -t 300 -c "5 分鐘後關機，請儲存工作"

定時執行兩種方式

方式一：at 指令（排程服務必須啟動）

at 22:30 shutdown -s -f

每天 22:30 執行關機。at 需 Schedule 服務運行（預設啟動）。

方式二：shutdown.exe 搭配工作排程器（更彈性）

1. 控制台 → 系統及安全性 → 系統管理工具 → 「工作排程器」。
2. 「建立基本工作」→ 名稱/描述 → 觸發條件（每日/每週/每月/單次/登入時/閒置時）。
3. 動作：「啟動程式」→ 程式：C:\Windows\System32\shutdown.exe → 引數：-s -f -t 0（或帶參數）。
4. 完成 → 可在「工作排程器程式庫」管理啟用/停用/刪除。

取消已排程關機

• Win+R → shutdown -a → 按 Enter，即取消最近一次 shutdown -s/-r 排程。
• 或在工作排程器中停用/刪除對應工作。

進階技巧

• 遠端關機： shutdown /m \\RemotePC /s /f /t 30 /c "遠端維護關機"（需 RPC/防火牆允許、管理員權限）。
• 混合關機（快速啟動前身）： shutdown /s /hybrid（Win8+ 支援，Win7 無效）。
• 查看完整參數： CMD 輸入 shutdown /?。