Windows 8.1 引入「安靜時段」功能，可在指定時間區間封鎖所有 App 通知，或允許特定應用突破限制。設定方法如下：

1. 開啟設定面板：Win+C 喚出 Charms →「設定」→「變更電腦設定」，或直接 Win+I 進入。
2. 進入「搜尋和應用程式」→「通知」。
3. 切換至「安靜時段」，開啟「安靜時段」開關，設定開始/結束時間。
4. 同頁面下方可勾選「允許這些應用程式在安靜時段傳送通知」，將重要 App（如即時通訊、郵件）加入白名單。

設定生效後，指定時段內系統將靜音所有非白名單 App 通知，專注工作、睡眠不再被打擾。