自製清理腳本步驟

1. 桌面右鍵 →「新增」→「文字文件」。
2. 貼入以下程式碼：

@echo off
color 1e
for /r c: %%a in (*.tmp *.chk *.gid *._mp *.old *.bak *.log) do del /f /s /q "%%a"
for /r c:\windowstemp %%a in (*.*) do del /f /s /q "%%a"
for /r c:\windows\Prefetch %%a in (*.*) do del /f /s /q "%%a"
for /r "%userprofile%\AppData\Local\Temp" %%a in (*.*) do del /f /s /q "%%a"
for /r "%localappdata%\Microsoft\Windows\Temporary Internet Files" %%a in (*.*) do del /f /s /q "%%a"
for /r "%localappdata%\Microsoft\Windows\History" %%a in (*.*) do del /f /s /q "%%a"
for /r "%appdata%\Microsoft\Windows\Cookies" %%a in (*.*) do del /f /s /q "%%a"
for /r "%windir%\SoftwareDistribution\Download" %%a in (*) do del /f /s /q "%%a"
for /r "%windir%\Downloaded Program Files" %%a in (*) do del /f /s /q "%%a"
for /r "%windir%\System32\LogFiles" %%a in (*) do del /f /s /q "%%a"
del /f /s /q %systemdrive%\hiberfil.sys
pause

3. 將副檔名從 .txt 改為 .bat。
4. 以系統管理員身分執行該批次檔（右鍵 →「以系統管理員身分執行」）。

說明：腳本會清理暫存檔、Prefetch、瀏覽器快取、Cookie、Windows Update 下載快取、記憶體休眠檔等。執行前請確認已關閉重要程式，hiberfil.sys 刪除會關閉休眠功能，如需保留請移除該行。